《少，但是更好》1,200 字重點心得筆記：短捨離達人推薦必讀神書

「專準主義」可以幫我們「選擇做更少的事，但是卻活出更好的人生。」

這本書《少，但是更好》是在去年二三月看完的，之所以想要重看這本書是因為當時看完受到不小的價值觀衝擊，加上最近看了不少書，想要知道這本書對我是否有造成一些持續性的影響，第二次看時，發現自己很多書中很多想法已經內化進我價值觀，因此讀起來順暢不少。

本書中提到一種新的思考方式，也就是「專準主義者」，這在生活步調和資訊飛快的現代看似隔格不入，但卻能夠讓我們完全地發揮自己認同的價值，並且過上相較不留遺憾的人生。

專準主義者的核心價值是：

有紀律地追求更少。

並且透過，1. 精挑 -> 2. 簡化 -> 3. 準確執行

三步驟的的核心原則執行它。

辛勤工作驢子的故事

這本書提到一個故事，在歐威爾的「動物莊園」一書中，有隻辛勤工作的驢子，在遭受剝削虐待時，他的回應是默默忍耐並且更加認真的工作，但這看似良善的行為，卻助長了體系的惡化，也讓它最後迎向最糟的結果。

這本書就是想要讓我們可以避開書中的悲劇，讓自己從不斷循環的忙碌大量無意義的工作中解放，並且辨認出我們最重視的工作，專注在上面達到更好的成果。

但重點是我們要怎麼辨識出對我們最重視的目標呢？

事實上，「專準主義者」在遇到選擇時，他們會花上更多的時間考量，評估，最後才下決定，就我個人來看，做出好的「選擇」是最關鍵的一步，要怎麼培養這種能力呢？

我個人認為就是要透過「見識」才有站上足夠的高度去瞭解無數的選擇，並且做出充分的考慮，「見識」以我來看可以透過兩種方式培養：

1. 學習（拜師，閱讀）
2. 經歷

再來檢討自己的生活，我是否有做到「專準主義者」的原則呢？

我是先做緊急的事？還是重要的事呢？我是注重短期的利益還是長期的利益呢？

我想，人人都知道選擇的重要性，都知道專注在目標的重要性，但為甚麼有些人做的到有些人做不到呢？

主要的原因正是生活中總是有太多的干擾會讓我們受到吸引，並偏離我們最初的目標，這是一件很嚴重的事情，常常我在專心做一件事情時，卻會不時地滑手機，就為了檢視有沒有新的訊息要回，或有沒有最新的消息需要關注，然而這些東西最後往往都沒有急迫性，但卻會嚴重降低我的生產力。

事實上沒有人會因為我晚回訊息跟我絕交，也不會有飛彈因為我晚了一點知道就射向台灣。

再來就是為了專注在我們的選擇上，我們需要高度的「判斷力」。

但「判斷力」很容易被過多的選擇磨損，

因此要透過一些方法保護它：1. 玩樂 2. 睡覺 3. 主動創造的空白時間

要做一個「專準主義者」不是一件容易的事，我們必須違反慣性。

跟很多大好的機會和請求說「不」，並且需要透過「高度的紀律追求更少」，但有一個辦法讓它變得更容易，就是建立一套「慣例」，也就是上面提到的「流程」。

當我們堅守原則，會發現拒絕比接受更加容易，也會發現這些價值內化進我們的生命，開始發揮自動導航的功能，我們不必再花莫大的精力去維持它。

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